NUOTO
LIBERO
Punti di forza
La Pinguino nuoto è affiliata alla Federazione Italiana Nuoto. Scuola Nuoto Federale dal 2001, propone corsi studiati per bambini e adulti. Lo staff tecnico è composto da insegnanti e allenatori federali professionisti di grande esperienza che insegnano a nuotare con vera passione e che si impegnano continuamente a raccogliere e ad applicare, nell’ambito del rapporto acqua-sport, i nuovi contributi scientifici che ci giungono da ogni parte del mondo partecipando con squadre agonistiche di nuoto, pallanuoto e sincro , alle manifestazioni regionali F.I.N. e C.I.P.
Le discipline proposte dal nostro centro vanno dalla Scuola Nuoto Federale alla pallanuoto , dal nuoto sincronizzato al nuoto agonistico. dal fitness al nuoto libero.
Il nuoto
Il nuoto è uno sport completo: mette in movimento in modo equilibrato tutti i muscoli del corpo, aiuta a prevenire l insorgere di malformazioni della colonna vertebrale e. abbinato ad una corretta alimentazione. favorisce un buon equilibrio tra massa scheletrica e muscolare. Aumenta la resistenza e la coordinazione, la capacità polmonare , l’efficienza cardiaca e respiratoria.